忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是ZEN Rooms 美麗都大廈 - 九龍

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 電梯
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 位於尖沙咀
  • 彌敦道購物區 (0.2 公里)
  • The ONE (0.3 公里)
  • 星光大道 (0.6 公里)
  • 海港城 (0.7 公里)
  • 九龍清真寺 (0.1 公里)


精美商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事











▲連勝文。(資料照/記者李毓康攝)

記者徐政璿/台北報導

連勝文爆瘦!台北市青工總會暨各區青工會長上午在國民黨部舉辦交接典禮,連勝文被媒體發現爆瘦,他在會後受訪表示,花了近4年功夫,就是希望自己能夠健康一點,之前受槍傷、生重病,加上選舉花很多精神和體力,「所住宿評價網站以想說小朋友年紀還小,要活久一點,這樣的求生意志,逼得我們非常認真,重視健康問題,基本上就少吃多動」。

連勝文接著說,說來容易,做起來很難,就是靠意志力,平常可以走路,會儘量走到每天一萬步,但在辦公室上班較困難,如果達不到標準,他會在家用各種方法多運動,不管怎樣,就少吃多動。

被追問瘦了幾公斤?連勝文說,「我希望能夠突破20公斤」;至於現在瘦多少了?他則說說,差不多了吧。

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

大學學測今、明兩天登場,考生都希望以最佳狀態面對大考。醫師提醒,今天強烈大陸冷氣團來襲,考量考場內外溫差,考生出門應搭配好穿脫的禦寒衣物,並注意頭頸部和四肢末端保暖,考前忌喝咖啡、茶、提神飲料等含咖啡因飲品,否則不僅應考時易出現尿意,也容易心悸不適,影響考試表現。

衛福部國健署提醒,考試當天務必要吃早餐,以提供一整天的應考能量,但為避免腹瀉、腹脹等腸胃不適,大考期間的飲食都應以蒸、煮為主,少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化的食物,更要避免碰觸「平常沒在吃的東西」。

數年苦讀為今朝,為了這次大考,考生多已準備到精疲力竭,有些人為了維持精神,會想在考前喝咖啡、茶、甚至提神飲料來醒腦。榮新診所副院長潘俊伸提醒,這些飲品多含有咖啡因,飲用後會導致考生更緊張,甚至出現心悸不適等情形、進而影響實力發揮。國健署亦指出,咖啡因具利尿效果,喝了容易在考試期間出現尿意,「也不宜喝含糖飲,會造成血糖和情緒不穩進而影響專注力」。

面對強烈大陸冷氣團來襲,國健署提醒,考生出門應穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,可穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,避免注意力因寒冷而無法集中;另考量到考場內外氣溫不一,建議以洋蔥式穿法多層次穿搭,好方便隨著室內外溫度變化來穿脫衣物。

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